YOGA

YOGA CON DAVID LONGO

 

Una disciplina millenaria che coinvolge corpo, postura, respiro, spiritualità.Lo Yoga è un universo che tocca la persona nel profondo, la ingloba e al contempo la libera, conducendola verso l'unità.È lo sviluppo delle potenzialità dell’uomo, in tutte le sue componenti dal fisico allo spirituale, nelle relazioni con se stesso e con il mondo.

Yoga come sviluppo delle potenzialità dell’uomo, in tutte le sue componenti dal fisico allo spirituale, nelle relazioni con se stesso e con il mondo.

In questa visione, le tecniche: asana, pranayama, yoga nidra e tutte le altre fino alle pratiche meditative, sono strumenti per comprendere, purificare, armonizzare il corpo, il cuore e la mente e permettere, alfine, al nostro sé di manifestarsi.

 



David Longo si avvicina allo yoga all’età di 22 anni (1998). Si diploma come insegnante presso la Scuola di Yoga Satyananda di Milano nel 2004. Negli anni segue inoltre gli insegnamenti di Antonio Nuzzo e Willy Van Lizebeth. Dal 2001 trascorre vari periodi in India dove continua la sua ricerca incontrando diverse tradizioni. Dall’Ashram Satyananda di Rikhya, allo Yoga Niketan Ashram di Rishikesh. Nel 2009 e nel 2011 trascorre alcuni mesi a Pondicerry dove ha modo di approfondire le tecniche di Pranayama secondo la tradizione di Gitananda Giri ed inoltre incontra e segue il pensiero di Sri Aurobindo. Nel 2014 pratica lo Yoga secondo la tradizione del Maestro B.K.S. Iyengar sotto la guida della Maestra Usha Devi presso l’ Omkarananda Ashram di Rishikesh. Dal 2011 si avvicina e si interessa al metodo Faldenkrais. Continua la sua ricerca con l’ intenzione di integrare i vari stili e le varie tecniche di yoga, allo scopo di segnare un percorso di crescita olistica della persona. E’ massaggiatore Ayurvedico, ha studiato in Italia e in India presso differenti scuole. Nel 2005 conosce in India il Maestro Govindam, depositario della tradizione dei Monaci Erranti, antica tecniche di massaggio Indiana. Nel 2009 è a lungo ospite di una famiglia di massaggiatori del Kerala con i quali approfondisce una loro particolare tecnica di massaggio.

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